​​ВОЗВРАЩАЕМ СУСТАВАМ МОЛОДОСТЬ Овсяный…

​​ВОЗВРАЩАЕМ СУСТАВАМ МОЛОДОСТЬ

Овсяный напиток поможет вашим суставам заработать с былой силой и активностью. Он также помогает улучшить эластичность связок, ведь именно они влияют на дискомфорт при ходьбе.

Ингредиенты:
250 мл воды
50 г овсяных хлопьев
1 ст. л. мёда
1 ст. л. измельченных орехов
100 мл апельсинового сока
корица по вкусу

Приготовление:
Приготовьте овсяную кашу, а пока она будет остывать, смешайте все остальные ингредиенты. Добавьте эту ароматную смесь, а потом взбейте все блендером.
Коктейль полезен для фигуры, так что вы убьете двух зайцев сразу! Уже через 2 недели результат станет заметным.