Рубрики
Медицина и фармакология

Почему во время бега может возникнуть бо…

Почему во время бега может возникнуть болезненность в правом или левом боку?

Боль под правыми или левыми ребрами во время бега — это естественное ощущение, так что не думайте, что с вами что-то не в порядке.

При беге усиливается кровоток, и кровь из «резерва» нашего организма начинает поступать к работающим мышцам.

Если вы начинаете бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться.

Страдают от этого органы брюшной полости — печень и селезенка. Они переполняются кровью и давят на свою собственную оболочку-капсулу.

В оболочке находится много нервных окончаний, за счет возросшего давления они и образуют острую боль. Если болит в правом боку — дело в печени, если в левом — в селезенке.