Рубрики
Медицина и фармакология

Как приготовить мультивитаминный фреш 😋

Как приготовить мультивитаминный фреш 😋
.
Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.

Нам нужно:

— 1 неочищенное яблоко
— 1 свекла
— 2 моркови
— 4 листика шпината
— 1 корень сельдерея

Способ приготовления:

1. Вымой и очисти овощи.
2. Подготовленные ингредиенты помести в блендер и измельчи.
3. Переложи содержимое из чаши блендера в сито, отожми сок, перемешай и разлей по стаканам. Подавай охлажденным.