Рубрики
Медицина и фармакология

ПРОДОЛЖИМ ТЕМУ ОБ УКРЕПЛЕНИИ ИММУНИТЕТА

ПРОДОЛЖИМ ТЕМУ ОБ УКРЕПЛЕНИИ ИММУНИТЕТА.

💠Этот рецепт поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут !
.
📝Понадобится:
-Мед 150 г,
-тыква 200-300 г,
-лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона),
-имбирь (корень) 1 шт,
-сахар (лучше коричневый) 150 г.

✅Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

✅Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

✅Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

✅Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

✅Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит. Готово!

💨Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

☕️Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д.